青春不负，踏春而来。5月12日－16日，信息技术学院“伴读青春”工作室面向全体学生，分场次开展了积极“心”行动—“破·立·行”挫折教育系列活动。

举办励志读书分享会、读书沙龙活动。5月12日—13日，伴读青春工作室组织计算机应用技术专业、物联网技术应用专业、云计算技术与应用专业学生，开展了“提高耐挫力，增强心理韧性”励志读书分享会、读书沙龙。分享人结合学习生活中具体的实例，打破同学们在大学阶段学习、升本、就业、恋爱、人际交往等方面对挫折的恐惧，直面归因，建立积极全面的挫折认知，提高了抗挫折能力，增强了心理韧性。

开展心理委员、学生干部交流会。5月14日，伴读青春工作室组织全院26个班级的心理委员、学生干部，开展以“心声交流，精彩有你”为主题的交流会。学生干部从抗拒害羞到敞开心扉、畅所欲言的蜕变，在感受挫败的同时进行自我反思，有效帮助学生更好地认知，发现自我内在的力量，树立正确认识挫折、勇于面对挫折、迎难而上的意识，提升抗挫折能力，收获个人成长。

举办抗挫折团体辅导活动。5月15日，伴读青春工作室联合大数据技术专业、信息安全技术专业学生开展抗挫折团体辅导活动。此次活动共分为培训导入、团队组建、谍影重重、穿越电网、排球击鼓、团队动力圈六个项目。活动中，同学们全情投入、出谋划策、互相协助，充分发挥了团队精神，克服了重重困难。在寓教于乐的活动中，学会了如何面对种种挫折和压力，培养了良好积极乐观的心态。

信息技术学院伴读青春工作室开展的积极“心”行动——“破·立·行”挫折教育活动是学校大学生心理中心5·25心理健康月系列活动之一，旨在为全体学生提供学习“抗挫折抗压力”心理健康知识和技能，提升学生心理健康综合素养，打造特色活动品牌，提升心理育人工作质量，为心理健康教育工作的深入开展注入更多力量。

后期，信息技术学院还将针对不同年级、专业的学生陆续开展一系列形式丰富、针对性强的心理健康主题团体辅导活动，多措并举，加强学生身心健康安全教育，为同学们健康成长注入“心”能量，激发“心”活力。

（审稿：汤才虎）