5月19日，信息技术学院通过腾讯会议网络平台，开展了大学生心理调适讲座。讲座由心理兼职教师高延伟主讲，各班心理委员和学生干部参加。本次讲座是“‘疫’后重生，不负青春”心理健康教育月系列活动之一。

高延伟结合鲜活生动的案例，讲解不同学生群体调适心态、释放压力的方法和建议。互动环节，同学们积极参与，主动分享应对压力的经验和感受。

自新冠肺炎疫情发生以来，信息技术学院高度重视学生在特殊时期的心理健康教育工作，通过院系微信公众号、美篇、班级群等线上平台，多措并举，开展心理健康宣教活动，帮助同学有效缓解心理压力，确保学生以积极的心态复学。

（审稿：汤才虎）